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Voici ce que Kim Kardashian mange en une journée, selon Kim Kardashian

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La personnalité de la télé-réalité suit actuellement un régime Atkins 40 et ne consomme pas plus de 1 800 calories par jour

Une entrée de collation lit "1 carotte moyenne et 4 cuillères à soupe de houmous".

Kim Kardashian West partage un avant-goût de ce qu'elle mange au quotidien dans une interview avec Gens magazine. Avec le régime, Kim ne consomme pas plus de 1 800 calories par jour.

"Tous ceux qui ont eu des enfants savent que votre corps change, et il est difficile de remettre votre corps en forme", explique Kardashian West. « Cela demande tellement de détermination, de puissance et d’énergie mentale et physique. » Voir ci-dessous pour trois journaux alimentaires quotidiens. En plus des produits alimentaires, Kardashian West consomme également 48 à 64 onces de liquides par jour.

JOUR UN

Petit déjeuner

Oeufs brouillés avec saucisse de dinde et Gouda fumé

4 onces de yogourt grec avec 1/3 tasse de bleuets frais

Goûter

Barre Atkins Harvest Trail au chocolat noir, cerises et noix

Le déjeuner

Poulet grillé à la lime sur salade d'épinards avec vinaigrette à la feta-ranch

Goûter

1 carotte moyenne et 4 cuillères à soupe de houmous

Dîner

Flétan au thym citronné et haricots verts sautés

Calories totales :

1,504

JOUR DEUX

Petit déjeuner

Poulet chorizo ​​et chou-fleur sauté avec fromage et salsa

Goûter

½ petite pomme

2 onces de fromage cheddar

Le déjeuner

Burger de dinde avec aïoli au chipotle, tomates, cornichons et oignons

Goûter

Barre au caramel et au sel de mer au chocolat noir Harvest Trail d'Atkins

Dîner

Poulet rôti au citron et au romarin avec asperges

1/3 tasse de riz sauvage

Calories totales :

1,561

JOUR TROIS

Petit déjeuner

Faire éclore le chili vert, le fromage et les œufs au four avec de la roquette

1/8 d'un melon miel

Goûter

Café frappé à la vanille

Le déjeuner

Nouilles de courgettes avec saucisse de poulet épicée

Goûter

Barre aux fruits et noix à la vanille Harvest Trail d'Atkins

Dîner

Poulet grillé avec macaroni au fromage et chou-fleur

Calories totales :

1,699


Kim Kardashian prend son régime à base de plantes au sérieux : découvrez tous ses délicieux repas jusqu'à présent

Kim Kardashian est une femme de parole ! En avril 2019, le L'incroyable famille Kardashian star a annoncé un changement majeur dans son alimentation. Dans un article sur ses histoires Instagram, la fondatrice de KKW Beauty a déclaré: "Je mange entièrement à base de plantes quand je suis à la maison."

La star de télé-réalité a fait une déclaration audacieuse aux côtés de ce qui semblait être une assiette de patates douces et de hachis de légumes garni de tranches d'avocat assaisonnées. Son engagement à base de plantes est venu environ trois mois après Beyoncé a exhorté ses fans à adopter un régime alimentaire sans viande.

Les repas du jour de triche de Kourtney Kardashian

Dans un autre article sur Instagram Stories du même jour, Kardashian a présenté un autre repas sans viande. Cette fois, le Égoïste l'auteur appréciait ce qui semblait être un bol d'açaí bondé et coloré. La concoction violette comprenait divers fruits tels que des framboises, des myrtilles et des dés de mangue surmontés d'une pincée de granola.

Bien que la mère de quatre enfants ne publie pas de photos de ses repas à base de plantes tous les jours, elle a pris l'habitude de partager des instantanés de certains de ses plats à base de légumes les plus savoureux et les plus photogéniques.

Faites défiler la galerie ci-dessous pour voir tous les repas à base de plantes que Kardashian a partagés sur les réseaux sociaux jusqu'à présent !

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Kim Kardashian prend son régime à base de plantes au sérieux : découvrez tous ses délicieux repas jusqu'à présent

Kim Kardashian est une femme de parole ! En avril 2019, le L'incroyable famille Kardashian star a annoncé un changement majeur dans son alimentation. Dans un article sur ses histoires Instagram, la fondatrice de KKW Beauty a déclaré: "Je mange entièrement à base de plantes quand je suis à la maison."

La star de télé-réalité a fait une déclaration audacieuse aux côtés de ce qui semblait être une assiette de patates douces et de hachis de légumes garni de tranches d'avocat assaisonnées. Son engagement à base de plantes est venu environ trois mois après Beyoncé a exhorté ses fans à adopter un régime alimentaire sans viande.

Les repas du jour de triche de Kourtney Kardashian

Dans un autre article sur Instagram Stories du même jour, Kardashian a présenté un autre repas sans viande. Cette fois, le Égoïste l'auteur appréciait ce qui semblait être un bol d'açaí bondé et coloré. La concoction violette comprenait divers fruits tels que des framboises, des bleuets et des dés de mangue surmontés d'une pincée de granola.

Bien que la mère de quatre enfants ne publie pas de photos de ses repas à base de plantes tous les jours, elle a pris l'habitude de partager des instantanés de certains de ses plats à base de légumes les plus savoureux et les plus photogéniques.

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La star de télé-réalité a fait une déclaration audacieuse aux côtés de ce qui semblait être une assiette de patates douces et de hachis de légumes garni de tranches d'avocat assaisonnées. Son engagement à base de plantes est venu environ trois mois après Beyoncé a exhorté ses fans à adopter un régime alimentaire sans viande.

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